Буду мамой / Дыхание

Про важность применения ДЫХАНИЯ в родах написано немало. Конечно, и на наших занятиях подготовка к родам не была бы комплексной без отработки навыков дыхательных техник.

Очень важно подготовить дыхательную систему к экстремальной нагрузке в родах, дышать приходится много и непривычными техниками. Поэтому тренировка каждый день перед родами просто необходима. Наши специалисты рекомендуют посетить как минимум четыре занятия в клубе, чтобы после них можно было продолжать оттачивать мастерство дома.

А для тех, кто помимо подготовки к родам, хочет провести профилактику заболеваний верхних дыхательных путей и избавиться от многих недомоганий, мы рекомендуем приходить к нам регулярно, начиная с 20 недели.

Дыхательный тренинг поможет избавиться от таких неприятных проявлений во время беременности как изжога, анемия, не усвоение кальция и других веществ из пищи, одышка, бессонница. Дыхательный тренинг решит вопрос нормализации стула, вентиляции сосудов, профилактики отеков.

В третьем триместре на дыхательную систему беременной женщины приходится основная нагрузка, наши занятия помогают будущим мамам с этим справляться рационально.

Не забывайте, что вы «делитесь» дыханием с малышом, он тоже тренируется вместе с вами, чтобы благоприятно переносить состояния легкой гипоксии, которая неизбежно встречается в родах.

Занятия по отработке дыхания проводят опытные специалисты, перинатальные психологи, поэтому вы всегда сможете получить информацию и о периодах родов, в которых стоит использовать тот или иной тип дыхания.

Продолжительность:60 мин

Стоимость : 

абонемент на 4 занятия -3000

абонемент на 8 занятий -5000